Divórcio – Como reconstruir suas memórias de vida e esquecer

Memórias são algo que teremos por toda a vida. Estas são algumas vezes boas e outras vezes são difíceis de segurar. Há alguns casos em que tudo o que realmente queremos é esquecer o mundo e seguir em frente com nossas vidas. Isto é verdade para qualquer um que esteja passando por um divórcio. Este pode ser o momento mais difícil da sua vida e você terá que tomar as providências necessárias para manter as boas lembranças e esquecer as antigas.

Dependerá de quanto tempo você foi casado e quantas boas e más memórias você tem. Para algumas pessoas, elas podem estar se divorciando depois de muitos longos anos de casamento. Para eles, eles terão sua parcela de altos e baixos e é importante para eles manter as boas lembranças para que possam manter uma atitude positiva em relação à vida.

Memórias que não são tão boas são algo que você pode querer esquecer. Quando você está passando por um divórcio, parece que tudo trará uma memória familiar para você. Você vai querer ter certeza de que você será capaz de lidar com esses momentos e todos os sentimentos que vêm junto com ele. Você pode ter que encontrar uma maneira de lidar com eles e superar as coisas que lembram os bons e velhos tempos.

Às vezes, é bom ter as boas lembranças de volta. Há muitas vezes quando você vai ter esses sentimentos de memórias antigas voltando correndo. Você terá o conforto dessas memórias, desde que seja capaz de controlar o modo como elas fazem você se sentir. Você quer ser capaz de manter essas memórias no fundo da sua mente, mas você também quer ser capaz de superar os sentimentos ruins que algumas dessas memórias podem deixar para você.

Se você está tentando esquecer as lembranças de sua vida que teve antes de seu divórcio, pode ser uma batalha difícil. Pode não haver maneira de superar esse tipo de problema. Você não quer esquecer os bons momentos que você suportou especialmente se essas lembranças incluíssem crianças. Você quer ser capaz de olhar para trás neste momento com felicidade e não ficar desapontado ou chateado por eles.

Você deve lembrar que você teria muitas novas memórias para fazer para si e sua família. Você quer se consolar com o fato de que você ainda tem uma vida para viver e quer aproveitar ao máximo a vida que tem agora. Você quer continuar e continuar a aproveitar as coisas boas da vida o máximo que puder. Com o tempo, você achará mais fácil abandonar o passado e começar o novo começo pelo qual está prestes a passar.

A pior coisa que você pode fazer é excluir as memórias que você criou com alguém que amava, mesmo que agora você não esteja mais apaixonado por essa pessoa. Você vai querer crescer com essas memórias e encontrar maneiras de aceitar o fato de que o passado se foi e que agora você tem que viver para o futuro e o que ele reserva para você. Um divórcio não é o fim do mundo e você vai querer encontrar maneiras de superar a dor e chegar às coisas boas que estão por vir.


Psicólogo RJ